Alysha Speer / Алиша Шпеер

"Laugh, even when you feel too sick or too worn out or tired. Smile, even when you're trying not to cry and the tears are blurring your vision. Sing, even when people stare at you and tell you your voice is crappy. Trust, even when your heart begs you not to. Twirl, even when your mind makes no sense of what you see. Frolic, even when you are made fun of. Kiss, even when others are watching. Sleep, even when you're afraid of what the dreams might bring. Run, even when it feels like you can't run any more. And, always, remember, even when the memories pinch your heart. Because the pain of all your experience is what makes you the person you are now. And without your experience---you are an empty page, a blank notebook, a missing lyric. What makes you brave is your willingness to live through your terrible life and hold your head up high the next day. So don't live life in fear. Because you are stronger now, after all the crap has happened, than you ever were back before it started."

"Смей се, дори когато се чувстваш прекалено зле или прекалено изтощен. Усмихвай се, дори когато се опитваш да не заплачеш, а сълзите замъгляват погледа ти. Пей, дори когато хората те гледат странно и ти казват, че гласът ти не струва. Продължи, дори когато умът ти не може да обясни това, което вижда. Весели се, дори когато не си в настроение. Целувай, дори когато другите гледат. Спи, дори когато уплашен от сънищата, които може да те споходят. Тичай, дори когато усещаш, че не можеш повече. И, винаги, помни, дори когато спомените са болезнени. Защото болката от целия ти опит е това, което си ти сега. А без твоя опит - ти си ненаписана страница, празен бележник, липсващ стих. Това, което те прави смел е готовността ти да преживееш ужасните неща в живота ти и да задържиш главата си изправена и на следващия ден. Затова, не живей живота си в страх. Защото си силен сега, след всичко лошо, което се е случило, дори по-силен откакто е започнало."